Die Rückenschule ist ideal für Personen, welche ihren Rücken besonders beanspruchen müssen (Bauarbeiter, Büroangestellte etc), aber auch ideal für Rentner geeigent.
Durch Dehn- Kräftigungs- und Lockerungsübungen wird die Beweglichkeit im Alltag erhöht und durch den Aufbau von Rückenmuskelatur werden Rückenbeschwerden gelindert.